今日，立春。

　　昨天，有同事去到办公室，一推门，被眼前的景象惊呆了，储藏了一个冬天力量的水仙，正怒放着。

　　莫名的感动，似乎从未这样渴望过春天的到来。

　　这个春节，我们每个人的生活都被这场疫情打乱。

　　度过最初的恐慌焦虑，经历过无聊的生活，如何更好的应对当下，活在未来，是我们需要持续不断地思考并行动的事情。

　　当下，蕴藏着哪些最好的家庭教育机会?

　　未来，需要现在做出哪些储备?

　　01、教会孩子生活

　　生活，可以说是当下最好的家庭教育机会了。

　　可以和孩子一起，盘点一下家里的食物、工具、甚至盘点一下家里的经济情况。在盘点过程中，学校学到的知识都用得上，生活就是最好的教育。

　　可以和孩子一起，看看老照片、整理一下相册，跟孩子一起回顾一下“家庭”的故事。当回顾孩子成长的趣事、爸爸妈妈的糗事全家人一起哈哈大笑的时候，那些靠看书上课也解决不了的亲子关系问题，都会消失得无影无踪。

　　还可以让孩子采访一下爸爸妈妈的工作、采访一下爸爸妈妈如何相识相爱结婚?如何买房装修?不光满足孩子的好奇心，一问一答的过程中，就是在无痕锻炼孩子的沟通表达能力啊!

　　02、增进亲子关系

　　宅在家里，也是增进亲子关系的好时机。根据不同年龄段，我们来推荐一些亲子游戏〜

　　0-3岁：可以将之家和孩子玩的游戏反复来玩，什么骑大马呀，藏猫儿啊，“重复”对于孩子的价值是非常大的;

　　3-6岁：可以在家里开展“化装舞会”，设置一些主题，如“阿拉伯”主题，用家里的资源把自己打扮成阿拉伯人，来参加这个大Party。孩子的见识、思考能力和创造能力都能得到拓展。其他主题如“动物主题”“各国就餐礼仪”等，都可以办起来。

　　年龄再大一点的孩子，可以做一个“展览日”活动，明确地定一个主题，所有人都可以参与进来。比如“我最骄傲/珍贵/骄傲/难过的___”在玩的过程中，家长和孩子还可以了解彼此。

　　还有个游戏“找不同”也可以推荐给大家，孩子可以观察你，然后让孩子回避一下，你在自己身上做一些变化，孩子再过来观察你的时候，是否能发现你改变了哪些地方?

　　这些游戏同样也会展示在“兰海说成长”APP里，以及今日头条“超级育儿师兰海”家庭游戏专栏里。

　　除了这些，桌游也是不错的选择，既动手又动脑，激发“玩”的动机、满足“乐”的需求，还可以有目的地锻炼个人能力，可谓是一举多得。

　　上濒资深玩家——我们的顾问张麟，按照不同的年龄(6-12岁)推荐几款桌游以供选择。

　　适合6-8岁的桌游

　　在这个年龄阶段，桌游的选择可以以锻炼观察能力、记忆能力、反应能力、语言表达能力为主。有完整的故事背景，有吸引眼球的实物道具。当然，规则方面越简单越好。

　　例如“跑跑龟”、、“拔毛运动会”、“德国心脏病”、“疯狂飞行棋”、“大富翁”、“矮人矿工”、、“德国蟑螂”、“水瓶座”、“DUCK!DUCK!GO!(中文有一款叫大黄鸭向前冲)”、“通缉令”、“我们拼了”等。

　　适合9-12岁的桌游

　　在这个年龄阶段，桌游的选择可以以锻炼记忆能力、反应能力、逻辑思考能力、沟通表达协作能力为主。故事背景可有可无(当然一般都会有)。道具和规则方面也可以更多、更复杂。玩的方式也可以更多样，有的甚至不能依靠语言，只能靠动作来沟通等。

　　例如“你来比划我来猜”、“UNO”、“图腾勿语”、“富饶之城”、“谁是牛头王”、“谁是卧底”、“卡卡颂”、“卡坦岛”等。

　　03、阅读中储备能量

　　开学延期，意味着将来要在更短的时间去完成今年的学习，那么现在可以做哪些事情，可以为开学后的学习储备能量呢?

　　首先，当然是阅读。

　　可以阅读学校推荐的必读书目，如果不知道读什么，书单在此：濒推荐 | 小学1年级至初中的书单共80本，这个寒假，书香相伴!

　　在阅读过程中，可以设计一些小任务，增加孩子的阅读兴趣。

　　比如写读书笔记，完成一本书可以积分，积够一定分数可以换取奖励;

　　比如父母也同时读一本书，进行一次阅读比赛;

　　比如父母和孩子可以共读一本书，然后排演一部家庭戏剧;

　　比如坐下来和孩子一起讨论，为什么喜欢或不喜欢这本书?喜欢哪里?如果我是主人公，会做出怎样的选择……

　　当然，父母也要以身作则，不妨从书架上抽出一本晦涩难懂读了很多次也读不进去的书，用费曼学习法硬啃，说不定就此攻克，专业知识或精神层次都能达到一个新高度。

　　04、制定学习计划

　　如何让孩子在开学后跟上节奏?和孩子一起制定开学后的学习计划，是现在可以做的事情。

　　好的学习计划，会帮助孩子建立期待，充满活力地迎接下学期的到来，一个好的学习计划包含以下几点要素：

　　1、目标越具体越好

　　目标设立切忌“假大空”，如果孩子制订的目标是“学好语文”，不如把目标定为“提高阅读能力”、“提高字词听写的准确性”等。

　　之后，再把目标具体落实为“阅读XXX类图书XXX本”，或“每周主动听写字词XX次，每次XX字词”，瞧，这不就是现在就能做的事了嘛!

　　2、目标的实施要可衡量

　　“阅读XXX类图书XXX本”，或“每周主动听写字词XX次，每次XX字词”。听起来已经足够具体了，但如何实施和监督呢，其实并未涉及。

　　如果加上衡量措施，比如“每阅读完一本书，都跟爸爸或妈妈复述书中内容”，或者“听写字词的准确率如果在80%以下为不合格”。

　　这样就是可衡量可实施的目标。

　　3、目标的设定要合理

　　如果目标的设定，对孩子来说过高、过难，显然会是无效的目标。而目标如果过于简单、容易达成，对孩子的成长进步也是收效甚微。

　　所以目标的设定，要遵循“踮脚够一够”可以达到的高度，在目标执行的过程中，孩子既不会因为过难而丧失信心，也不会因为过于缺乏挑战，而错失成长时机。

　　4、大目标要拆分成小目标

　　比如上面的“阅读XXX类图书XXX本”，听起来宏大、又遥不可及。

　　可以帮助孩子把目标拆分成每月阅读XX本，每周阅读X本，这样把目标细化。

　　5、对完成与否要有奖惩

　　适当的奖惩措施，更是培养孩子“对后果负责任”的教育契机。合理的“奖惩”措施，不一定非要跟金钱挂钩。

　　可以跟孩子商量好，完成以后可以要求什么样的“惊喜”，完成不了的时候“必须做某件平时不喜欢做的事”等等，都可以成为帮孩子学会计划，并为自己的计划负责任的好时机。

　　人生没有“如果”，2020也无法“重启”。但是疫情终会结束，就像春天一定会到来。让我们一起，从现在开始准备，迎接那一天的到来吧!